Объявления

С 30 декабря 2024 года по 12 января 2025 года по всей стране пройдет уникальная акция для владельцев Пушкинской карты — «Веди родителей в музей»

До Нового Года осталась ровно одна неделя! Чтобы новогодние праздники прошли весело и беззаботно напоминаем о мерах профилактики гриппа и ОРВИ: 1. Избегайте тесных контактов с людьми, у которых есть признаки острых респираторных заболеваний. Это поможет минимизировать риск заражения. 2. Регулярно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта. Чистота рук — один из самых простых и эффективных способов предотвратить распространение вирусов. Не трогайте грязными руками лицо, особенно глаза, нос и рот. В случае отсутствия возможности вымыть руки - используйте антисептики. 3. Находясь дома, регулярно проветривайте помещения и поддерживайте оптимальную влажность воздуха. 4. Ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физической активностью. Здоровый организм легче справляется с инфекциями. 5. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу. Минимизируйте контакты со здоровыми людьми. В случае необходимости посещения общественных мест (поликлиника, магазины и т.д.) рекомендуем использовать средства защиты органов дыхания (одноразовые маски). Помните, профилактика — это ключ к здоровью! Берегите себя и своих близких, следуя простым рекомендациям.

Перечни земельных участков без координат границ прилагаются

Гаджет может быть верным помощником ребёнка в развитии и обучении, а может, наоборот, постоянно отвлекать его от важных дел. Как понять, что дети оказались в плену смартфона или планшета, и помочь им?